Тренировочная системаCROSS-OVER предназначается для тренировки 4-х типов:
- Ударная тренировка. Кросс-овер можно использовать в качестве подвесного мешка и совершат удары руками и ногами по нему.
- Техника в партере. Кросс-овер может имитировать соперника при отработке ударной техники в партере
- Скоростно-силовые упражнения. Благодаря включенным в комплект упряжи и ремню, кросс-овер можно использовать в качестве утяжелителя при беге, ускорениях с сопротивлением.
- Поднятие тяжестей. Кросс-овер заменяет штангу: можно приседать с ним на плечах, делать жимы, тяги, подъемы с различными хватами.
Состав:
- Мешок весом 23 кг с ручками для хватов (поверхность – винил, наполнение - ветошь)
-
Тренировочная упряжь
-
Затягивающийся ремень (122 см)
-
DVD с упражнениями